100,1 kg

Ok, så er den liiige sneget sig over de 100 kg…..igen.
Jeg har masser af undskyldninger for det, men det vil jeg ikke kede dig med.
Tilgengæld, så vil jeg lige sige, at jeg er stødt ind i @thomas_rathsack.
Ex. jægersoldat og alt mulig andet.
Han har lige udgivet bogen “Attitude” og den er jeg ved at lytte igennem.
Og nej, der er ikke rigtig noget nyt i den, bortset fra een væsentlig ting:
Det han taler om, har han selv prøvet…
OG det er vigtig, hvis een som mig skal med ombord.
Gennem et, lad os se det i øjnene, efterhånden, langt liv, har jeg set og mødt mange i træningsbranchen/coaching/fitness/kost osv. der er ualmindelig søde, meget smilende, imødekommende og hele servicepakken, MEEEN de aner ikke hvad det vil sige i det virkelige liv. Sorry venner, men sådan er det bare.
Og ikke et ondt ord om det (jo faktisk, prøv nu det shit selv, før I vil lære det fra jer, bøger er gode, ja med de matcher IKKE det levede liv).
Men Hr. Thomas Rathsack har bogstavelig talt, stået i lor. til halsen, både fysisk og mentalt. Og det giver de rå erfaring, viden og indsigt i det vi mennesker er lavet af, den måde vi oftest reagerer på og den adfærd der er kendetegnende for de fleste.

Jeg har tøffet rundt og haft lidt udfordringer de seneste tid, og trængte til et solidt greb i boll…. og det får jeg gennem bogen.

Det fik mig ud af min dvaletilstand og tilbage på sporet.

Så nu sætter jeg ind igen med at blive trimmet igen. Og komme tilbage på de lidt længere distancer i løbeskoene.
Men det bliver stille og roligt.
Jeg ved ikke hvorlænge det vil vare og det gør ikke noget.

Jagten er IKKE et defineret mål, men en forståelse af min adfærd i nogle pressede situationer, som ikke er hensigtsmæssig, og som jeg har fint kontrol over i forhold til andre stimulanser (alkohol og tobak), men som kniber når det kommer til mad, slik og kager.

Det bliver bedre og jeg tager handsken op, og bliver ved, til der er styr på det også.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *