Så er jeg igang med min challenge.

Så er jeg igang med min challenge.

3 x 10 dage med smoothies?
Under corona er der kommet lidt extra kilo på og de skal væk igen. Og en måde er juice og smoothies.
Jeg har valgt at drikke smoothies, da alle fibre, næring og pulp kommer med, hvorimod det bliver “siet” fra i en juicer.
Og det giver ikke rigtig mening for mig.
Så, smoothies er det.
Samtidig må de gerne mætte, så der skal nogle proteiner med, så det vil jeg prøve mig lidt frem med.
Opfinder mine egen drikke undervejs, med lader mig naturligvis inspirere af andre, men twister så det får min vinkel.

Nok for nu, igang med udfordringen.

Grøn Lørdag

Vanpost
En simpel, sund og super tasty smoothie, med ingredienser de fleste har.
Tilb. tid 10 min
Ret smoothies, Tilbehør
Antal 1

Ingredienser
  

  • 1 håndfuld Grønkål
  • 1/4 Lime uden skal
  • 1 lille æble
  • 1 Skoleagurk
  • 1/4 Hjertesalat
  • 2 dl Vand
  • 1 tsk. Flydende stevia
  • Isterninger

Sådan gør du
 

  • Kom vand og isterninger i først
  • Tilsæt de øvrige ingredienser
  • Blend til passende konsistens. Juster evt. med vand


Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *